SOBRE NOSOTROS

Desde 2013 estamos aquí para ayudarte a mejorar tu estado de salud y hacerte sentir mejor, externa e internamente.​

Bienvenid@ a Ceres Nutrición y Salud. Nuestra casa y ahora también la tuya.

DIETISTA-NUTRICIONISTA

Alicia Torrejón

Soy dietista-nutricionista graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide y con Máster en docencia sanitaria por la Universidad de Sevilla.

Durante mis años de formación compaginé los estudios con la investigación científica y la colaboración en la Delegación de Promoción de la Salud del Ayuntamiento de Sevilla. Rápidamente descubrí que lo mío no era la investigación, sino el trato directo con el paciente en consulta, me apasiona enseñar y trasmitir conocimientos que mejoren la salud.

En mi trayectoria profesional desde 2013 cuento con experiencia en diferentes consultas privadas, centros deportivos y centros de formación profesional de reconocido prestigio, al igual que he colaborado con medios de comunicación como TV, radio y prensa.

Desde 2019 me he especializado en Diabetes y nuevas tecnologías, ya que soy paciente diabética desde 1995 con monitor continuo de glucosa (MCG) y microinfusora de insulina desde 2015. Con un buen manejo de las tecnologías en diabetes y un control de la nutrición podré ayudartr a mejorar tus controles glucémicos.

Si te gusta lo que lees y quieres conocerme, no dudes en contactarme, haré todo lo posible para poder ayudarte a lograr tus objetivos.

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Canal Sur "Salud al Día"

Metodología

En Ceres Nutrición nos diferenciamos por el trato personalizado, tanto para el asesoramiento dietético como deportivo. Primeramente deberás cumplimentar un cuestionario previo que te enviaremos de forma on-line cuando contactes con nosotros y en base a esta información trabajamos en un plan dietético o deportivo adaptado a cada paciente, sin necesidad de suplementos dietéticos y sin prohibir grupos completos de alimentos.

En cada consulta de nutrición revisaremos dudas e inquietudes, explicaremos un nuevo menú semanal y utilizaremos diferentes materiales de apoyo como infografías, material de educación nutricional, herramientas de psiconutrición… Todo ello para que adquieras los conocimientos necesarios para lograr una alimentación saludable autodidacta. Nos centramos en que aprendas, no en imponerte una dieta.

Creemos que el trabajo realizado con cariño es importante, por ello cuidamos nuestro material y te lo entregaremos de forma atractiva, a todo color, con códigos QR para recetas, imágenes… y todo ello en una carpeta exclusiva solo para ti,en la cual tendrás todo el material en un mismo lugar, sin necesidad de que tengas que imprimirlo si no quieres.

Además disponemos de nuestra Nutriescuela: plan de 6 sesiones en el que aprenderás todo lo necesario para que cambies tus hábitos. Para más información sobre este plan formativo puede contactar con nosotros y le facilitaremos más información.

¿Necesita más información?

Para cualquier duda puede contactar con nosotros y nuestro equipo le dará toda la información que necesite.

NUESTROS CLIENTES OPINAN

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Las reseñas son tomadas de Google y de comentarios en redes sociales

DIETA VEGETARIANA Mi experiencia fue fantástica. Escogí esta consulta sin conocerla porque vi que su página web tenía variedad en las dietas, siendo de las pocas que incluían la dieta vegetariana. Fui a consulta para educación nutricional porque quería empezar una dieta ovolactovegetariana. Fue muy atenta en todo momento, pre consulta, durante y post. A los días de finalizar me escribió cómo estaba y cómo iba con la dieta y eso lo agradecí mucho. Para cualquier duda lo resuelve sin problema y ofrece cursos muy útiles (realicé uno on-line sobre etiquetado nutricional que me ha ayudado muchísimo) y con descuentos así que facilita el aprendizaje. Repetiría sin duda 🙂

María Salazar, 24 años

Noviembre 2022 | Jerez de la Frontera

PÉRDIDA DE PESO ¡Alicia es una profesional de 10! Habíamos probado mi pareja y yo otros nutricionistas de forma conjunta sin tener resultado y con Alicia desde el primer día notamos la buena sintonía! No solo te ayuda a conseguir tus objetivos, te enseña a planificar tu alimentación, se adapta a tus condiciones de vida y lo más importante, siempre es muy atenta, te escribe, se preocupa por el seguimiento... un encanto de profesional. ¡Sin duda alguna recomendadísima!

Jonathan Raya, 32 años

Septiembre 2022 | Chiclana de la Frontera

PÉRDIDA DE PESO Después de estar en varios dietistas en Jerez, por fin encuentro uno que funcione de verdad. Alicia me ayudó a bajar de peso de forma natural entendiendo mis gustos y necesidades. Mil gracias !!!

Manuel Jesús A., 32 años

Agosto 2022 | Chiclana de la Frontera

NUTRICIÓN DEPORTIVA Gracias a esta gran profesional he conseguido mejores resultados en el deporte que practico,y además he mejorado muchísimo mi estética. Hasta que no te pones en buenas manos no eres consciente de la cosas que haces mal en tus hábitos.

Miguel Ángel Frau, 45 años

Junio 2022 | Palma de Mallorca

CÁLCULO DE COMPOSICIÓN CORPORAL Alicia me trató muy bien, me sentí cómoda, me dejó exponer mis necesidades, me aclaró cada punto y me trasmitió seguridad. Es agradable encontrar a personas tan amables y comprensivas.

A.S.G., 32 años

Julio 2020 | Utrera

TALLER DE ETIQUETADO NUTRICIONAL El curso on-line de etiquetado nutricional me ha encantado. Ha sido muy interesante y he aprendido muchísimo a través de las 4 lecciones y vídeos explicativos. Animo a todos a que realicen este taller de 2h de duración para que así nuestras compras sean más sanas e inteligentes.

Esther Garrido

Julio 2020 |On-line

PÉRDIDA DE PESO Alicia es una gran profesional que adora su trabajo y notas el empeño que pone en ello, te ayuda en todo el proceso para saber comer sano, la recomiendo 100%

Irene Pérez

Junio 2020 |Utrera

PÉRDIDA DE PESO Acudí para pérdida de grasa y voy consiguiendo el objetivo poco a poco y sin pasar hambre. Alicia es muy profesional, tiene en cuenta tus gustos y me ayuda a llevar una dieta vegetariana saludable. Yo la recomiendo sin duda.

Isabel Báez

Junio 2020 |Utrera

PÉRDIDA DE PESO Excelente asesoramiento y trato cercano y profesional. Gracias al personal el proceso resultó mucho más ameno de lo que me imaginaba. Cada día me siento mejor gracias a lo aprendido durante las consultas con Alicia.

Fabio Gil, 27 años

Abril 2020 |Sevilla

PÉRDIDA DE PESO En solo dos semanas ya hemos mejorado nuestra salud: dormimos mejor, no necesitamos pastillas para los ardores y no nos asfixiamos como antes al caminar. Gracias al cambio de muchos hábitos alimenticios hemos logrado bajar 7,4 y 4 ,3 kg en estas dos semanas y hemos perdido también grasa y bastante volumen. El cambio ha sido increíble. Estamos muy contentos con Alicia.

Manuel Moreno y Estrella Gata, 34 años

Marzo 2019 | Utrera (Sevilla)

PÉRDIDA DE PESO Mi experiencia está siendo de lo más satisfactoria. La dieta te la adaptan a tus gustos y problemas de salud. Recomiendo a toda persona que no logre perder peso que se ponga en manos de Ceres Nutrición. Alicia es una magnífica profesional.

Juan Pérez, 62 años

Diciembre 2018 | Utrera (Sevilla)

PÉRDIDA DE PESO Gracias a las pautas dietéticas he mejorado muchísimo mi dolor de piernas por las varices, incluso he dejado de tomar las pastillas. Además me ha cambiado el humor, antes estaba malhumorada cuando no comía dulces y ahora no me pasa eso. También me siento más ágil al agacharme. Ahora como más sano y sin pasar hambre ni ansiedad.

Ana Mª Migueles, 31 años

Diciembre 2018 | Utrera (Sevilla)

NUTRICIÓN DEPORTIVA Mi experiencia con Ceres Nutrición y Salud no puede ser a día de hoy mas satisfactoria. Tengo un trabajo que requiere muchísima exigencia tanto física como de imagen, necesitaba un cambio de rutinas y alimentación. No era capaz de sostenerla ni tan siquiera empezar hasta que conocí a Alicia, quien te empuja a seguir adelante, cuida tus hábitos, te aconseja de buenas praxis de consumo de alimentos en base a las necesidades que tu mism@ requieres para con tu cuerpo. Supercontento, mi físico está cambiando gracias ya no solo a los entrenamientos físicos sino a la dieta de Ceres Nutrición, lo cual hará, que mi próximo trabajo, gran parte del mérito, lo tenga éste centro.

ADRIÁN VEREDA MELGARES (actor), 25 años

Agosto 2018 | Málaga

NUTRICIÓN INFANTIL Muy contenta con los resultados de mi niño. Es una gran profesional, la recomiendo 100%. Muchas gracias Alicia.

DOLORES PALACIOS MENA

Mayo 2018 | Utrera (Sevilla)

PÉRDIDA DE PESO La dieta es fácil de llevar, sin sacrificio. Alicia, la dietista, se adapta a tus gustos. He comido más que antes y el cambio de volumen ha sido increíble, he bajado mucho de talla, he tenido que arreglarme todas las faltas. Y lo más importante es que he ganado movilidad. Me siento muy bien. Al caminar aumento mi ritmo y agilidad. Y todo te lo debo a ti, a tu ayuda y a lo fácil que haces llevar la dieta, porque no me supone ningún sacrificio. Gracias.

A.R.T.

Abril 2018 | Utrera (Sevilla)

NUTRICIÓN DEPORTIVA Gracias por ayudarme con la alimentación para mejorar el rendimiento deportivo. Ha conseguido clasificarse para el campeonato nacional de natación gracias a que ahora como mejor y acorde a mi entrenamiento. Estoy muy contentos con el resultado.

JORGE PÉREZ MENA, 15 años

Abril 2018| Utrera (Sevilla)

PÉRDIDA DE PESO Lo más importante no es perder peso, es crear hábitos de comida saludable. A mi me ha ayudado mucho con la ansiedad que tenía de noche, desde que sigo la dieta no me levanto de madrugada a comer y para mí eso es un gran logro, gracias.

Mª ÁNGELES BLANCO CABRERA, 41 años

MARZO 2018 | Utrera (Sevilla)

PÉRDIDA DE PESO Alicia es una gran profesional, confío en ella al cien por cien. Llegue muy bloqueada y me ha abierto los ojos. De hecho he vuelto a recuperar la ilusión por cocinar. Toda la familia encantada con los menús.

Mª JOSÉ INFANTES GALÁN, 50 años

Enero 2018 | Utrera (Sevilla)

PÉRDIDA DE PESO Trato súper personal siempre tiene en cuenta si algún alimento no te gusta, a mí me va súper bien estoy encantada.

SUSANA BARRERA DIANEZ, 32 años

Enero 2018 | Utrera (Sevilla)

DIABETES TIPO 2 Estoy muy contento con la evolución, llevo pocos meses con el tratamiento y ya ha mejorado mi diabetes. Antes necesitaba ponerme 22 unidades de insulina y ahora solo necesito inyectarme 4 unidades. Además mis valores de glucemia han mejorado muchísimo, de casi 200 ha bajado a 90-110 mg/dl. Otro aspecto que ha mejorado es mi movilidad. Tengo problemas de espalda y cadera y al bajar mi peso también ha mejorado esto. En el primer mes bajé 6 kg y estoy muy contento con la evolución. La dieta es fácil de llevar y se come muy bien. Gracias por todo Alicia.

JUAN PINEDA GIL, 70 años

Enero 2018 | Utrera (Sevilla)

AUMENTO DE PESO Me he sentido muy a gusto, es una magnífica profesional y magnífica persona.

JOSÉ MANUEL ROMERO GARCÍA , 56 años

Enero 2018 | Utrera (Sevilla)

PÉRDIDA DE PESO Gracias a la dieta necesito tomar menos pastillas, ya que ahora me encuentro con mejor salud, tengo menos dolores y puedo andar más. Antes apenas podía caminar sin molestias. Incluso me ha mejorado el ánimo. Gracias por haberme enseñado a cambiar los hábitos.

ANTONIA ALÉ PORTILLO, 67 años

Diciembre 2017 | Utrera (Sevilla)

DIABETES TIPO 1 Alicia me ha parecido una gran profesional, muy cercana y disponible. Deposité mi confianza en ella por su conocimiento de la diabetes tipo 1 que padezco, y ha sido una gran ventaja para conocer las dificultades de la dieta y el ejercicio que conllevan una enfermedad crónica. Durante el tiempo que hemos trabajado juntas ha sido muy accesible y es de agradecer la posibilidad de seguir la dieta via online, cuadrando los horarios de trabajo que a veces son muy complicados. Para mi es una profesional muy recomendable.

CARMEN MÁRMOL GARCÍA, 35 años

Noviembre 2017 | Murcia

PÉRDIDA DE PESO Me ha sido fácil y cómodo perder peso y me ha gustado mucho la forma en la que asesora Alicia. Estoy muy agradecida del tiempo que me ha dedicado en consulta.

CRISTINA PASTOR, 18 años

Noviembre 2017 | Utrera (Sevilla)

PÉRDIDA DE PESO Alicia es una profesional buenísima y con unos resultados fantásticos.

MANOLI TORRES

Octubre 2017 | Sanlúcar de Barrameda (Cádiz)

PÉRDIDA DE PESO Es la mejor dieta que he hecho porque se come muy saludable y no poca cantidad. Es la primera vez que haciendo dieta no paso hambre y no me da pena ver mi plato al lado de los de mi familia. Me siento fenomenal.

C.D.Q.G.

Agosto 2017 | Utrera (Sevilla)

DIABETES TIPO 1 Destaco de Alicia su trato, sus explicaciones y su forma de trabajar. 100% recomendable.

Mª JOSÉ ORELLANA, 39 años

Julio 2017 | Jerez de la Frontera (Cádiz)

PÉRDIDA DE PESO Muy contento con los resultados y el trato recibido por Alicia. Le doy un 10 a todo el servicio que da.

PABLO PASCUAL, 32 años

Julio 2017 | Madrid

PÉRDIDA DE PESO Tengo que darle las gracias a Alicia por haberme ayudado a lograr mi objetivo. Estoy muy contento con el resultado.

IVÁN GARRIDO BENAMENTE, 25 años

Mayo 2017 | Sanlúcar de Barrameda (Cádiz)

PÉRDIDA DE PESO El asesoramiento es perfecto, siempre cuentan con las opiniones de los clientes y las dietas son personalizadas. Sin duda alguna Alicia es la mejor asesora para adelgazar y conseguir llevar una vida saludable. Recomendable sin ninguna duda.

AMALIA DELGADO GONZALEZ, 28 años

Mayo 2017 | Sanlúcar de Barrameda (Cádiz)

PÉRDIDA DE PESO Darle las gracias a la mejor dietista-nutricionista que he tenido por haber conseguido que esté en mantenimiento durante dos años que llevo desde que terminé el tratamiento. Me ha enseñado a comer. Mil gracias.

MARILÓ RODRIGUEZ DEL OJO

2016 | Sanlúcar de Barrameda (Cádiz)

PÉRDIDA DE PESO Muy contento: no sólo me ayudó a reducir peso, si no que me enseñó la alimentación correcta. Después con un tiempo con ella no he vuelto a recuperar el peso cómo otras veces y he perdido hasta el ansia por comer, que es lo que nunca había conseguido con otras dietas.

ROBERTO PÉREZ POZO, 28 años

2015 | San Fernando (Cádiz), 27 años